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潤いのある肌は乾燥対策からスタート

肌の表面の脂分が原因で汚れが吸着したり毛穴や黒ニキビの原因となることもよくあります。

 

このような肌トラブルの繰り返しにより、シワやシミ、たるみの要因となります。

 

肌トラブルの対策として一番大切なのは洗顔です。

 

とにかくたっぷりの泡できめ細やかな洗顔をするようにしましょう。

 

ただし、一日に何回もの洗顔は、反対に肌を傷めてしまいます。

 

肌にできたニキビを無理やり潰すと、膿が出てきてしまいます。

 

さらに潰してしまうと次は芯がでてきます。

 

これがニキビの元となるのですが、無理やり潰して芯を出すことはあまりオススメしません。

 

無理に潰すわけですから、また一段と炎症は広がることとなります。

 

ニキビの跡が残ることもあるので薬などで地道に治しましょう。

 

にきびの原因として言われるのが、角栓による毛穴の詰まりが、ニキビができてしまう理由のひとつです。

 

気になるのでつい角栓を指でつぶして出しちゃったりすると、それが原因でニキビ跡となってしまいます。

 

角栓のない肌でいるように、そして、ひどくならないようにする為には、十分に肌の保湿を行うこと、余計な皮脂の詰まりを防ぐことが、大切なのです。

 

乾燥によるお肌のトラブルでお悩みの方のスキンケア方法としては、化粧水でしっかりとうるおいを与えた後、必ず乳液を付けて、補給した水分を逃さないようにお肌にふたをします。

 

また、体の中からも、潤いを与えることが重要なので、一日の間にだいたい2?の水を飲用するように意識して心がけてください。

 

そうやってお肌をしっかりと保湿して、潤いのあるぷりぷりお肌を取り戻しましょう。

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